Psikolojik sağlamlık sadece yaşamaya devam edebilmek değil, zorluklara uyum sağlayarak, gelişerek, zihinsel ve ruhsal olarak büyüyerek zorluklardan öğrenebilme kapasiteleriyle ilgilidir
Bizi bir bütün kılan şey aslında kusurlarımız, kırıklarımız ve çatlaklarımızdır